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這幾天，我開始嘗試使用從VIVA購物台購買的一品夫人壓力鍋來烹煮蔬菜湯，真的很方便，但是幫壓力鍋放壓力時還蠻可怕的，掀蓋時還被熱湯燙到
。
蔬菜湯的食材：白蘿蔔+紅蘿蔔+昆布+香菇+白蘿蔔頭唯一的一兩支葉子(因為蘿蔔葉不好買，我也買不到)
燉出來的湯....連我都喝不下去，因為我沒有加很多鹽。肝病患不能吃超過5克的鈉，也就是不能太鹹。不過應該是我加太少了，實在是很難下肚。不過爸爸很彭場，喝了好幾碗呢。
這兩天我也是都有用蔬果機幫爸爸搾些蔬果原汁，可以平常喝，也可以加入薏仁粉等等的養生粉一起喝，比較不會有太重的蔬菜味。
蔬果原汁食材：蘋果+奇異果+鳳梨+苜蓿芽+碗豆芽
其實可以隨意加，但是要5種不同的蔬果喔！葉菜類最好是去有機商店買，比較沒有農藥殘留的問題；根莖類可以在一般的市場買，用流動的水洗乾淨就好。有機商店的食材皆可以不用削皮就能使用。有興趣的各位可以再家嘗試看看喔！有空我再PO其他蔬菜湯的食譜上來。感謝各位的幫忙。
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